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为什么低自尊很难获得爱?

来源:绘爱情感咨询 日期:2019/7/12 12:22:28

自尊的形成是一个漫长的过程。

低自尊的人在亲密关系中也会容易低估另一半对自己的感情。他们会持续感受到伴侣的忽视,认为伴侣和目前关系并不可靠,并且认为关系总是存在重重危机,而这些感觉很可能都是毫无根据的。

他们会感受到更多拒绝,内心会遭受伤害和痛苦,他们的表现会过度敏感,情绪不稳定,容易发怒和悲伤,他们表现出更多的防御性和攻击性,因此很难做出对关系有建设性的行为,他们倾向于自我隔离或生闷气。做出一些让人捉摸不透的行为。

对于他们来讲,变得依赖他人,总是要冒很大风险,为了保护自己,他们总是把自己脆弱的自尊心至于亲密关系之上。

低自尊很难克服,一个认为其他人都讨厌自己自己也讨厌自己的人,很难主动表达对他人的爱。经常深入交谈/互相表达爱意的伴侣,精神状态更健康愉快。

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