老和尚带着小和尚下山去游方，路过一条湍急的河流，河边坐着一位年轻的女子，正在焦急万分的不知道如何过河，老和尚见状，二话没说，背起少女过了河，到对岸后，老和尚放下少女，少女道谢后飘然离去，二人继续前行。

　　一路上，小和尚一直沉默不语，若有所思，半晌后，终于忍不住问老和尚：“师傅，你刚才怎么能背那女子过河呢，这不是犯了出家人的戒律清规吗？”老和尚微笑着说：“徒儿，我问你，我们离那条河有多远了？”“大约二十多里路了吧。”“你看，我早已放下了那女子，而你，却背着她走了二十多里路。”

　　放下，是人生的大智慧，学会放下，人生的路才能走的轻松，走的长远。

　　每个人从出生开始，就被社会赋予了一个又一个角色，每扮演一个角色，就要背负起相应的行囊，每走过一段路，那些记忆也都会被装进行囊里，渐渐的，身上的行囊越来越多，越来越重，以至于让你的脚步越来越沉重，呼吸越来越急促，甚至到最后抬不起脚，迈不出步，这时，你才意识到，有些行囊该及时清理，有些东西要及时放下。

　　那年，为了逃离尘世间的一些情感纠葛，独自外出旅行，夜宿黄梅五祖寺。清晨起来，在寺中游走，转至偏僻处一小殿，赫然看见殿门上写着“放下”二字。顿时触目惊心，如遭当头棒喝。是啊，放下了，路才能继续走下去，放不下，只会让自己陷在一层层的包裹中，无力前行。

　　人在旅途，难免遭遇顺流逆流，既有风和日丽的好日子，也有雷电交加的坏天气，如果不能及时放下那些顺途中的荣耀、赞誉，也不能放下那些坎坷中的不幸、悲伤，统统背在身上，便会如那小和尚一般，无形的负重前行，步履艰难。

　　世人可分为四种，第一种人严于对人，宽以律已，对别人要求很高很严格，对自己却没有要求，这样的人很难得到别人的尊敬和喜爱；第二种人严于律已，严于律人，这样的人虽然能得到别人的尊敬，但很少有人愿意与之相交；第三种人严于律已，宽以待人，这样的人一直被视为楷模，学习的榜样，为世人所尊敬和喜爱，自己却活的很累；而第四种人，宽以待人，宽以待已，却是活出的人生的智慧与真味。

　　孔夫子曾言：七十而从心所欲，不逾矩。这是这位古代圣贤用了一生才领悟出的人生至理，宽以待人固然难得，更难得的是宽以待已，不跟自己过不去，不跟自己较真，学会放下与舍弃，及时清空那些负面的情绪与记忆，放下过往，与自己和解，与生活和解。