心理咨询在发达国家已经非常普及和流行, 但是在我国，心理咨询尚未被大多数人了解和接受。其实，在很多情况下，人们都应当想到心理咨询，例如:

当遭遇突如其来的打击导致心理危机时；

当学习、生活、工作等问题带来的烦恼自己无法摆脱时；

当你感到不能适应环境，或对自己的生活质量和目前状况感到不满意时；

当不良生活习惯、行为模式需要矫正，或不良心理或行为反应需要治疗时；

当需要对自己心理特点及各方面有更全面的了解或希望改善自我的心理品质时。

心理咨询是智者的选择，是追求自我发展和自我完善的必要途径。